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GR20 Étape 12 – De Prati à Usciolu

Par François · mise à jour en juin 202506/2025Mon avis

Données clés de la randonnée

Difficulté
Modérée Les randonnées sont classées de très facile à très difficile : mon échelle de difficulté
Durée moyenne
5h Temps estimé, pauses courtes comprises (photo, eau, en-cas), pique-nique non compris : méthode de calcul
Distance
10,8km
Dénivelé +
830m
Dénivelé −
900 m
Type de trajet
Point A à point B
Altitude max
1 992 m
Vertigineux Cinq niveaux, selon l'exposition au vide sur le parcours : détail des niveaux
Légèrement
Balisé
Oui
Fréquentation
Forte
Région
Sud-Est
Départ
42.00844, 9.21791
Activité
Trek - GR20

Présentation de la randonnée

La douzième étape du GR20 relie le refuge de Prati (1 820 m) au refuge d'Usciolu (1 750 m) sur 10,5 kilomètres et marque un retour à un tracé plus montagnard après les étapes relativement roulantes du GR20 Sud. Cette journée se déroule principalement sur une ligne de crête, offrant des panoramas spectaculaires sur la Méditerranée à l'est et sur la vallée du Taravo avec ses villages de montagne à l'ouest.

Cette étape au dénivelé modéré compte parmi les moins exigeantes du trek, avec un tracé certes aérien, mais moins technique que celui du GR20 Nord.

Carte et profil d'altitude de la randonnée

GR20 Étape 12 – De Prati à Usciolu

Description et difficultés de la randonnée

Cette étape se caractérise par un profil vallonné qui alterne montées et descentes sur un terrain essentiellement minéral. Le parcours débute par une ascension soutenue d'environ une heure jusqu'à la Punta della Cappella (2 041 m), point culminant de la journée. Un court passage légèrement aérien sous le sommet, équipé de barreaux métalliques, nécessite une vigilance accrue.

Le sentier poursuit ensuite en crête pendant environ deux heures, serpentant entre les versants ouest et est. Le terrain alterne entre sections roulantes et passages rocheux plus techniques, avec notamment un passage dans les éboulis après la Punta di Campitellu. Des dalles en dévers deviennent particulièrement glissantes par temps humide.

Après la descente vers la Bocca di Laparo (1 521 m), une nouvelle ascension de 400 mètres mène au Monte Formicula (1 981 m). L'étape s'achève par une longue descente sans difficulté jusqu'au refuge d'Usciolu.

Ce que vous allez aimer

  • Les panoramas magnifiques depuis les crêtes, avec une vue plongeante sur la mer Méditerranée et la plaine orientale d'un côté, et sur la haute vallée du Taravo avec les villages de Palneca, Ciamannacce et Cozzano de l'autre.
  • L'ambiance alpine de la traversée en crête, qui rappelle les étapes les plus spectaculaires du GR20 Nord.

Infos pratiques

Doublage d'étape

Cette étape se prête particulièrement bien au doublage, figurant parmi les moins exigeantes du trek. Il est préférable de coupler les étapes 12 et 13 plutôt que 11 et 12, la onzième étape totalisant déjà plus de 17 kilomètres.

Mer méditerranée depuis le Refuge de Prati
Mer méditerranée depuis le Refuge de Prati
GR20 - Etape 12
GR20 - Etape 12
Sentier de crête
Sentier de crête
Magnifiques vues dégagées depuis les crêtes
Magnifiques vues dégagées depuis les crêtes
GR20 - Etape 12
GR20 - Etape 12
GR20 - Etape 12
GR20 - Etape 12
GR20 - Etape 12
GR20 - Etape 12
Bocca di Laparo
Bocca di Laparo
Arrivée au refuge d'Usciolu
Arrivée au refuge d'Usciolu

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