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Les 5 meilleures Randonnées dans les Dolomites

Après avoir parcouru plus de 70 itinéraires dans les Dolomites, voici mes 5 randonnées préférées – une sélection qui privilégie la diversité des expériences, du Val di Fassa aux Dolomites d'Ampezzo.

Tre Cime★★★★★

1. Tour de Croda Fiscalina par le Rifugio Locatelli

Difficile7 h 3018,5 km1 210 m D+

Au départ du Val Fiscalina, ce grand circuit fait le tour complet de la Croda Fiscalina en enchaînant quatre refuges d'altitude, dont le célèbre Rifugio Locatelli face aux Tre Cime di Lavaredo. L'itinéraire remonte une vallée encaissée dominée par des parois vertigineuses et des aiguilles typiques des Dolomites de Sesto, puis bascule sur le versant des Tre Cime par une succession de cols d'altitude.

Long, physiquement exigeant mais sans difficulté technique, c'est une alternative nettement plus sauvage au très fréquenté Tour des Tre Cime — qu'il rejoint brièvement le temps d'une étape au Rifugio Locatelli.

Cortina★★★★★

2. Circuit Lago Limides, Monte Nuvolau et Cinque Torri

Modérée4 h 3011,1 km790 m D+

Au départ de Col Gallina, ce circuit enchaîne le Lago di Limides, le Monte Nuvolau et le site emblématique des Cinque Torri — impressionnante formation rocheuse dominant la vallée de Cortina d'Ampezzo et musée à ciel ouvert dédié à la Grande Guerre. Depuis le sommet du Nuvolau (2 574 m), le panorama embrasse les plus grands massifs des Dolomites : Tofane, Sorapiss, Pelmo, Civetta, Marmolada.

Une boucle complète et variée, sans difficulté technique, qui figure parmi les plus belles randonnées du secteur. Le lago di Limides, le sommet du Nuvolau et les Cinque Torri attirent beaucoup de monde en haute saison, mais les sections intermédiaires restent étonnamment tranquilles.

Marmolada★★★★★

3. Piz Boè et Piz Selva

Difficile6 h 3016,2 km930 m D+

Cette randonnée prolonge l'ascension classique du Piz Boè par la traversée de l'Altipiano delle Mesules, immense plateau minéral perché à plus de 2 900 m au cœur du massif de Sella. Passé le Rifugio Boè, on progresse dans un univers presque lunaire jusqu'au Piz Selva (2 940 m), qui domine à pic le Val Gardena.

Tout au long du parcours, le regard embrasse les massifs de la Marmolada, des Odle, le Sassolungo, et par temps clair, jusqu'aux Alpes autrichiennes. Le contraste est saisissant : à l'affluence du Piz Boè succède la solitude presque totale de ce plateau rocheux.

Cortina★★★★★

4. Tour de Croda da Lago

Modérée5 h12,8 km910 m D+

Le circuit de Croda da Lago contourne ce massif singulier aux arêtes dentelées, situé au sud-ouest de Cortina d'Ampezzo. L'itinéraire traverse des forêts de mélèzes, longe le photogénique Lago Federa — dont les eaux reflètent la silhouette du Becco di Mezzodì — puis franchit deux cols avant de redescendre par la Val Formin à travers un vaste chaos de blocs. Une boucle variée, assez fréquentée jusqu'au lac, mais très calme au-delà.

San Martino★★★★★

5. Randonnée du Monte Mulaz

Difficile7 h 3018,6 km1 420 m D+

Au départ du Passo Rolle, cette longue randonnée gravit le Monte Mulaz (2 906 m), avant-poste septentrional du massif des Pale di San Martino. L'itinéraire traverse la Baita Segantini et le Val Venegia avant de basculer dans un univers minéral de pierriers et de pics acérés.

La récompense : un panorama à 360° sur la Marmolada, le Rosengarten, les vallées environnantes et, surtout, les aiguilles de San Martino qui dominent un cirque minéral spectaculaire. Un itinéraire exigeant mais sans réelle difficulté technique, avec une fréquentation modérée dès que l'on quitte le Val Venegia.

Récapitulatif

Carte des 5 meilleures Randonnées dans les Dolomites

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#RandonnéeDifficultéDuréeDistanceDéniveléAvis
1Croda Fiscalina par le Rifugio LocatelliDifficile7 h 3018,5 km1 210 m★★★★★
2Lago Limides, Monte Nuvolau et Cinque TorriModérée4 h 3011,1 km790 m★★★★★
3Piz Boè et Piz SelvaDifficile6 h 3016,2 km930 m★★★★★
4Croda da LagoModérée5 h12,8 km910 m★★★★★
5Monte MulazDifficile7 h 3018,6 km1 420 m★★★★★