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Les 5 meilleures Randonnées hors des sentiers battus dans les Dolomites

Après avoir exploré plus de 70 sentiers dans les Dolomites, voici mes 5 randonnées hors des sentiers battus préférées – une sélection d'itinéraires qui offrent calme et authenticité loin des foules touristiques.

Envie de plus ? Liste de mes 69 randonnées et via ferrata dans les Dolomites, des moins fréquentées aux plus fréquentées.
Cortina★★★★★

1. Randonnée du Monte Cernera

Modérée / difficile2 h 455,9 km530 m D+

Le Monte Cernera (2 664 m) se dresse au sud du Passo Giau, à l'écart des flux de randonneurs qui filent vers le nord et les sommets très fréquentés du Nuvolau et des Cinque Torri. C'est précisément ce qui en fait l'intérêt : pour un effort modéré, on atteint un sommet offrant un panorama à 360° sur les grands noms des Dolomites — Pelmo, Civetta, Tofane, Cristallo, Marmolada — dans un calme presque surprenant pour le secteur de Cortina d'Ampezzo.

À noter toutefois : l'itinéraire comporte trois passages câblés qui demandent une aisance minimale sur rocher.

Cortina★★★★★

2. Via ferrata Ivano Dibona

DifficileVia ferrata B7 h8,9 km1 180 m D+

La via ferrata Ivano Dibona parcourt la longue crête sud du massif du Cristallo, au nord-est de Cortina d'Ampezzo. Elle enchaîne de nombreux passages câblés, des sentiers de randonnée panoramiques, des galeries et un spectaculaire pont suspendu de 30 mètres — rendu célèbre par le film Cliffhanger.

Techniquement peu difficile, elle reste un parcours exigeant par sa longueur, son altitude et son exposition — au vide comme aux éléments (vent, orages). Depuis la fermeture du télésiège Son Forca et du Rifugio Lorenzi en 2016, la fréquentation a nettement chuté : c'est aujourd'hui l'une des grandes via ferrata des Dolomites où l'on peut encore progresser dans une relative tranquillité. Une immersion magnifique dans les paysages typiques de la haute montagne, et l'un de mes parcours préférés dans les Dolomites.

Cortina★★★★★

3. Randonnée du Croda Negra

Facile2 h 457,3 km450 m D+

Au départ du Passo Falzarego, cette randonnée gravit le Croda Negra (2 518 m), modeste sommet situé entre les imposants Monts Lagazuoi et Averau. Alors que le Passo Falzarego est bondé et que la plupart des visiteurs s'engouffrent dans le téléphérique du Lagazuoi juste en face, le sentier du Croda Negra attire très peu de monde — un havre de tranquillité rare dans les Dolomites.

Le panorama sommital est pourtant très ouvert et dévoile une vue magnifique sur les grands sommets du secteur : Tofana di Rozes, Pelmo, Marmolada, Nuvolau, Cristallo... L'itinéraire inclut un petit détour au Lago de Limides sur le retour.

Marmolada★★★★★

4. Forca Rossa et Rifugio Fuciade

Modérée4 h 1510,9 km680 m D+

Cette randonnée en boucle traverse les paisibles alpages de Valfredda pour rejoindre le col de Forca Rossa (2 490 m), véritable balcon panoramique sur les Dolomites et le groupe de la Marmolada. Un itinéraire varié et peu fréquenté, qui enchaîne forêts, prairies d'altitude constellées de petits chalets en bois traditionnels, et un final gourmand au Rifugio Fuciade.

Une excellente option pour profiter d'un paysage d'altitude en toute tranquillité, sans s'engager sur un terrain alpin exigeant, avec en prime une faune particulièrement présente — chevaux, vaches, chèvres et surtout marmottes en grand nombre.

Civetta★★★★★

5. Col de la Puina

Modérée3 h7,3 km610 m D+

Modeste en altitude face aux géants qui l'entourent, le Col de la Puina (2 254 m) n'en occupe pas moins une position privilégiée : dressé face à la paroi nord du Monte Pelmo, il en offre l'une des plus belles vues de toute la région.

L'itinéraire est court : une large piste carrossable conduit d'abord au Rifugio Città di Fiume, avant qu'une sente non balisée ne s'élève dans les pelouses d'altitude jusqu'au sommet. Peu fréquenté, celui-ci dévoile un panorama à 360° sur quelques-uns des plus grands sommets des Dolomites : le Pelmo tout proche, mais aussi l'Antelao, la Civetta et la Marmolada.

Récapitulatif

Carte des 5 meilleures Randonnées hors des sentiers battus dans les Dolomites

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#RandonnéeDifficultéDuréeDistanceDéniveléAvis
1Monte CerneraModérée / difficile2 h 455,9 km530 m★★★★★
2Via ferrata Ivano DibonaDifficile7 h8,9 km1 180 m★★★★★
3Croda NegraFacile2 h 457,3 km450 m★★★★★
4Forca Rossa et Rifugio FuciadeModérée4 h 1510,9 km680 m★★★★★
5Col de la PuinaModérée3 h7,3 km610 m★★★★★