Circuit de Dantercepies, Rifugio Puez et Vallunga
Données clés de la randonnée
- Difficulté
- Modérée Les randonnées sont classées de très facile à très difficile : mon échelle de difficulté
- Durée moyenne
- 5h Temps estimé, pauses courtes comprises (photo, eau, en-cas), pique-nique non compris : méthode de calcul
- Distance
- 15,7km
- Dénivelé +
- 510m
- Dénivelé −
- 1 150 m
- Type de trajet
- Boucle
- Altitude max
- 2 546 m
- Vertigineux Cinq niveaux, selon l'exposition au vide sur le parcours : détail des niveaux
- Non
- Balisé
- Oui
- Fréquentation
- Modérée
- Départ
- 46.55594, 11.76768
- Activité
- Randonnée
Présentation de la randonnée
Cette grande boucle relie le col de Dantercepies (2 292 m), accessible en télécabine depuis Selva di Val Gardena, au Rifugio Puez (2 475 m), niché au cœur du parc naturel Puez-Odle, avant de redescendre par la longue vallée de Vallunga. L'itinéraire enchaîne des paysages contrastés — alpages verdoyants, lapiaz minéral sur le plateau, vallée glaciaire — avec en toile de fond les massifs de Sella et de Sassolungo.
Carte et profil d'altitude de la randonnée
Circuit de Dantercepies, Rifugio Puez et Vallunga
Description et difficultés de la randonnée
Le parcours ne présente aucune difficulté technique : il faut toutefois signaler sa longueur et une descente finale éprouvante pour les genoux. Le balisage est excellent de bout en bout : sentiers numérotés, directions clairement indiquées à chaque croisement.
Depuis la gare supérieure de Dantercepies, suivre la large piste 17A vers l'est en direction du Rifugio Jimmi (environ 20 minutes, terrain quasi plat). Derrière le refuge, basculer sur le sentier n° 2, qui grimpe en lacets vers la Furcela de Cir (2 469 m) : avec ses 200 m de dénivelé positif, c'est la principale ascension de la journée. On débouche alors sur le plateau du Puez et une succession de paysages minéraux — Jëuf de Crespëina (2 528 m, point culminant de la randonnée), petit lac de Crespëina légèrement à l'écart du sentier (court détour possible pour la pause), puis Furcela de Ciampëi.
Le sentier n° 2 mène au Rifugio Puez, puis continue une vingtaine de minutes jusqu'à la bifurcation vers le sentier n° 16, qui bascule dans la vallée de Vallunga : 600 m de descente concentrés sur 2,5 km, parfois raide, sur terrain caillouteux. Au fond de la vallée, le sentier n° 14 redescend tranquillement la Vallunga à travers des prairies plates, longe le Rio di Vallunga, traverse un parc public et la petite Cappella di San Silvestro avant de rejoindre Selva di Val Gardena. Cette dernière section est facile mais assez monotone — comptez un peu plus d'une heure de marche en fond de vallée.
Ce que vous allez aimer
- Panoramas exceptionnels sur les grands massifs voisins : vues dégagées sur les massifs de Sella, de Sassolungo et d'Odle.
- Variété des paysages : alpages verdoyants, plateau minéral, lacs d'altitude et vallée glaciaire.
- Rifugio Puez au cœur du plateau, étape idéale pour la pause de mi-parcours.
- La Vallunga, large vallée glaciaire bordée de hautes parois calcaires, où paissent des troupeaux en estive.
Infos pratiques
Télécabine de Dantercepies
Ouverte de mi-juin à début octobre, avec un tarif indicatif de 19 € l'aller simple en 2025. Un parking couvert et un parking en plein air sont disponibles à proximité de la remontée. Pensez à vérifier les horaires d'ouverture sur le site officiel de Val Gardena.
Option sans remontées mécaniques
Il est tout à fait possible de boucler le circuit sans emprunter la télécabine, au prix d'environ 650 m de dénivelé positif supplémentaire. Dans ce cas, je recommande de parcourir la boucle dans le sens des aiguilles d'une montre — montée par Vallunga, descente sur Selva par les pistes de ski de Dantercepies — pour profiter d'une meilleure lumière sur les massifs du Sella et du Sassolungo en fin de journée, et réserver la portion la moins spectaculaire à la descente plutôt qu'à la montée. Téléchargez le tracé gpx du circuit.
Photos
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